Akhlak Tercela Kepada Diri Sendiri (Gadab)

A. Pengertian

     Gadab berasal dari kata غَضِبَ-يَغْضَبُ-غَضَبًا yang berarti merasa (perasaan) sangat tidak senang dan panas(karena dihina atu diperlakukan dengan tidak baik) dan sebagainya. Rasa tidak senang dan panas tersebut mungkin karena dihina, disakiti hatinya atau dirampas haknya. akibatnya, menimbulkan kekecewaan.Apabila kekecewaan cukup mendalam, akhirnya dilmpiaskan dengan kemarahan,

B. Bentuk-Bentuk Gadab

     Orang yang maarah darahnya memanas sehingga memengaruhi seluruh syarafnya. Daarah yang mengalir ke kepala memengaruhi seluruh syaraf di kepala sehingga wajahnya memerah.
kemarahan seseorang dapat diwujudkan dalam bentuk
a. Pandangan mata yang tajam dengan mata memerah.
b. Wajah cemberut dan mudah terpancing emosinya.
c. Susah diajak bicara baik-baik.
d. Terkadang melontarkan kata-kata yang kasar yang tidak enak didengar.
e. Bertindak anarkis, merusak sesuatu yang ada di sekelilingnya,

C. Larangan Gadab

     Gadab atau marah termasuk sikap yang kurang terpuji. Islammendidik umatnya agar bersikap sabar, tidak mudah marah, kecuali apabila sudah keterlaluan. Dalam sebuah hadist yang diriwayatkan Abu Hurairah dinyatakan sebagai berikut

اَنَّ رَجُلاَ قاَلَ لِلنَّبِيِّ صلّى اللّه عَليه وسلّم اَوْصِنِيْ قَالَ لاَتَغْضَبْ فَرَدَّدض مِرَارً قَالَ لاَتَغْضَبْ

Artinya:
Sesungguhnya seorang laki-laki berkata (meminta nasiha t kepada Rasulullah saw), "Ya Rasulullah, nasihatilah aku! Sabdanya, "Janganlah engkau marah!" Lalu beliau mengulanginya beberpa kali, dan sabdanya, "Jangan lah engkau marah!"

D. Dampak Negatif Gadab

Adapun dampak negatif gadab adalah sebagai berikut:
1. Bagi pelakunya sendiri
   a. Tidak dapat berpikir secara tenang dalam menghadapi persoalan.
   b. Mudah terkena tekanan batin apabila hal iti sering terjadi.
   c. Susah menerima kebenaran dan saran karena emosinya sedang memuncak.
2. Bagi orang lain
   a. Tidak dapat diajak berkomunikasi dengan baik.
   b. Menimbulkan kehawatiran apabila melakukan hal-hal yang tidak diinginkan

E. Perilaku menghindari Gadab

Adapun cara mengurangi gadab, antara lain:
a. menyadari dengan sepenuh hati bahwa setiap orang pasti berbuat salah.
b. menyadari bahwa dirinya juga pernah berbuat salah kepada orang lain.
c. marah tidak dapat menyelesaikan masalah secar baik.
d. Marah tidak disukai dalam pergaulan

Baca juga artikel tentang Putus Asa


Postingan terkait:

Belum ada tanggapan untuk "Akhlak Tercela Kepada Diri Sendiri (Gadab)"

Posting Komentar